【超習慣】歩くと人生が変わる

海外の人と話す時、観光地で散歩しながら話す事が多いです。それは歩行による血流と視覚的な情報で脳が刺激されるから。議論の盛り上がりが全然違います。
また、彼らは夕方時点で自分達が決めた歩数を歩いていなかったら、夜は一駅二駅歩いて歩数を稼ごうとします。

また、とある標準化会議では朝に散歩やジョギングをしながら前日の議論を整理するミーティングをしたりします。

記事にある、人は歩くことにエネルギーを使わないように進化しているという話は、なるほどと思いました。